Οι ασθένειες των αρθρώσεων είναι αρκετά κοινές σε όλα τα τμήματα του πληθυσμού. Αυτή η κατάσταση προηγείται από πολλούς λόγους. Ο προσδιορισμός της διαφοράς μεταξύ αρθρίτιδας και αρθρίτιδας δεν είναι πάντα τόσο εύκολος. Ένας άπειρος δεν θα καταλάβει καθόλου αυτές τις δύο έννοιες. Άλλωστε, μάλιστα, αυτές οι ασθένειες συνδέονται με βλάβες στις αρθρώσεις και περαιτέρω παραμόρφωσή τους.
Σημάδια αρθρίτιδας και αρθρίτιδας
Η αρθροπάθεια έχει πολλούς κύριους τύπους, επομένως τα συμπτώματα μπορεί επίσης να ποικίλλουν. Σε οποιαδήποτε μορφή, ένα άτομο βιώνει σύνδρομο δυσάρεστου πόνου. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί όταν περπατάτε ή κάνετε σωματική εργασία. Μπορεί να εμφανιστεί οίδημα στο σημείο της βλάβης. Με την αρθροπάθεια που έχει «επηρεάσει» την άρθρωση του γόνατος, μπορεί να εμφανιστούν κράμπες των μυών της γάμπας. Με την πάροδο του χρόνου, είναι δυνατή η πλήρης παραμόρφωση της άρθρωσης· αυτό είναι χαρακτηριστικό για εκείνες τις περιπτώσεις όπου ένα άτομο δεν δίνει προσοχή στα συμπτώματα. Τα κύρια σημάδια της ατρίτιδας και της αρθρίτιδας έχουν κάποιες διαφορές.
Η αρθρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης διαδικασία. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, εμφανίζεται σε φόντο τραυματισμού, μόλυνσης και δυστροφίας. Είναι πολύ εύκολο να εντοπίσεις κάτι λάθος. Ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται πόνο κατά το περπάτημα, καθώς και κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης. Ο ασθενής αρχίζει να ξυπνά τη νύχτα γιατί πονάει. Το βράδυ και το βράδυ είναι η κορύφωση της δραστηριότητας της αρθρίτιδας. Ο πόνος εντείνεται σημαντικά, επομένως είναι σαφώς αδύνατο να ξεκουραστείτε και να κοιμηθείτε. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην ακαμψία στις αρθρώσεις, η οποία εμφανίζεται κυρίως μετά το ξύπνημα. Αυτό μπορεί να είναι το πρώτο «καμπάνα» της παρουσίας της νόσου. Οποιεσδήποτε κινήσεις μπορεί να προκαλέσουν μεγάλη ταλαιπωρία, αυτό δείχνει ότι πιθανότατα υπάρχει μια φλεγμονώδης διαδικασία. Καθώς η αρθρίτιδα εξελίσσεται, εμφανίζεται οίδημα. Με την πάροδο του χρόνου, η ερυθρότητα είναι αισθητή και όταν αισθάνεστε την άρθρωση, εμφανίζεται ένας οξύς πόνος.
Αρθρίτιδα των αρθρώσεων
Μια ασθένεια των αρθρώσεων που χαρακτηρίζεται από μια φλεγμονώδη διαδικασία ονομάζεται αρθρίτιδα. Εμφανίζεται στο πλαίσιο προηγούμενων λοιμώξεων. Θα μπορούσε να είναι πονόλαιμος, σύφιλη, ιλαρά, γονόρροια. Μπορεί να είναι συνέπεια προηγούμενου τραυματισμού και ακόμη και υποθερμίας. Χαρακτηρίζεται από πόνο κατά το περπάτημα και την ηρεμία. Με σοβαρές βλάβες, υπάρχει αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, αϋπνία, έλλειψη όρεξης και ναυτία. Η αρθρίτιδα των αρθρώσεων μπορεί να επιδεινωθεί αρκετές φορές το χρόνο. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από αυξημένα συμπτώματα.
Το πρόβλημα εξαλείφεται μέσω της φαρμακευτικής αγωγής. Εάν δεν έχει συνταγογραφηθεί η απαραίτητη θεραπεία, μπορεί να αναπτυχθεί μια χρόνια μορφή της νόσου. Εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει έγκαιρα, μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Είναι πιθανό να αναπτυχθεί παραμορφωτική οστεοαρθρίτιδα, η οποία θα οδηγήσει σε απώλεια απόδοσης και αναπηρία.
Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη αρθρίτιδας, πρέπει να ακολουθούνται ορισμένα προληπτικά μέτρα. Οι μολυσματικές ασθένειες πρέπει να εξαλειφθούν έγκαιρα, η στοματική κοιλότητα πρέπει να απολυμανθεί και να προληφθεί η υποθερμία. Σημαντικό ρόλο παίζει η σκλήρυνση και η λήψη βιταμινών το χειμώνα. Αυτή τη στιγμή το σώμα πρέπει να υποστηρίζεται με κάθε δυνατό τρόπο.
Αρθρώσεις των αρθρώσεων
Η αρθροπάθεια εμφανίζεται αρκετά συχνά. Χαρακτηρίζεται όχι μόνο από βλάβη στην άρθρωση, αλλά και στον οστικό ιστό. Ένας έμπειρος ειδικός μπορεί να διακρίνει την αρθροπάθεια των αρθρώσεων από την αρθρίτιδα. Το κύριο διακριτικό σύμπτωμα είναι η παρουσία μιας εκφυλιστικής διαδικασίας. Επιπλέον, αυτή η διαδικασία λαμβάνει χώρα στην ίδια την άρθρωση.
Η αρθροπάθεια χαρακτηρίζεται από πόνο στην άρθρωση· μπορεί να ενταθεί καθώς ένα άτομο εκτελεί σωματική άσκηση ή συνηθισμένο περπάτημα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η κινητικότητα παρεμποδίζεται και το θύμα μπορεί να παραμείνει ανάπηρο. Τα συμπτώματα της νόσου είναι γνωστά σε σχεδόν το 15% του συνόλου του πληθυσμού του πλανήτη. Με την ηλικία, αυτός ο αριθμός αρχίζει να αυξάνεται γρήγορα. Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες υποφέρουν από αρθροπάθεια. Έχει δύο μορφές: πρωτογενή και δευτερογενή. Η πρωτοπαθής αρθροπάθεια εμφανίζεται στο 50% όλων των περιπτώσεων. Μπορεί να αναπτυχθεί ακόμη και σε μια υγιή άρθρωση. Ο κύριος λόγος είναι το υπερβολικό φορτίο. Η δευτερογενής αρθροπάθεια αναπτύσσεται στο φόντο προηγούμενων τραυματισμών και φλεγμονωδών διεργασιών.
Ο κύριος παθολογικός μηχανισμός είναι μια μεταβολική διαταραχή στον ιστό του χόνδρου. Αυτό οδηγεί σε σταδιακή απώλεια ομαλότητας και ελαστικότητας. Με την πάροδο του χρόνου, η διαδικασία αρχίζει να μεταφέρεται στον οστικό ιστό, αυτό προκαλεί την ανάπτυξη οστεοφύτων. Τελικά, το σχήμα του οστού διαταράσσεται. Οι αρθρώσεις των κάτω άκρων προσβάλλονται συχνότερα.
Η αρθροπάθεια είναι μια μακροχρόνια και αργά εξελισσόμενη ασθένεια. Το αποτέλεσμα είναι ο σχηματισμός αγκύλωσης και απώλεια κινητικότητας στην πάσχουσα άρθρωση. Είναι σχεδόν αδύνατο να εντοπιστεί η παρουσία της νόσου στα αρχικά στάδια, γιατί είναι ασυμπτωματική. Η σύνθετη θεραπεία θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ασθένεια και να επιστρέψετε το άτομο στην προηγούμενη ευκολία κίνησης. Συνιστάται να ασχοληθείτε με φυσικοθεραπεία. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε έναν σωστό τρόπο ζωής. Είναι επίσης σημαντικό να προστατεύονται οι αρθρώσεις από υπερβολική υπερφόρτωση.
Διάγνωση αρθρίτιδας και αρθρίτιδας
Τα διαγνωστικά μέτρα περιλαμβάνουν πολλές διαδικασίες. Το πρώτο βήμα είναι να συλλέξετε ένα τέτοιο ιστορικό. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε εάν το άτομο έπασχε από μολυσματικές ασθένειες ή αν είχε σοβαρούς τραυματισμούς. Στη συνέχεια αξιολογείται η πορεία της αρθρίτιδας. Μια σημαντική δραστηριότητα είναι ο εργαστηριακός έλεγχος. Αυτό θα αποκαλύψει το επίπεδο του ουρικού οξέος και την παρουσία αντισωμάτων στον αιμολυτικό στρεπτόκοκκο της ομάδας Α. Χρησιμοποιούνται επίσης ενεργά όργανα διάγνωσης της αρθρίτιδας και της αρθρίτιδας. Περιλαμβάνει υπερηχογραφικές εξετάσεις καθώς και ακτινογραφία. Η αξονική τομογραφία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βοηθητικό μέτρο. Αυτό θα σας επιτρέψει να λάβετε εικόνες υψηλής ποιότητας και να δείτε τη βλάβη. Σήμερα, η διαδικασία της αρθροσκόπησης είναι ιδιαίτερα δημοφιλής. Αυτή η τεχνολογία σας επιτρέπει να μελετήσετε την άρθρωση με περισσότερες λεπτομέρειες. Η εξέταση με ακτίνες Χ είναι ιδιαίτερα κατατοπιστική. Σας επιτρέπει να λαμβάνετε μια «εικόνα» του τι συμβαίνει σε πρόσθετες προβολές.
Η διάγνωση της αρθροπάθειας είναι ελαφρώς διαφορετική, πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια. Στο πρώτο στάδιο παρατηρούνται κινήσεις στην άρθρωση, ακριβέστερα οι περιορισμοί τους. Αρκεί να ζητήσετε από το άτομο να κάνει μερικές κινήσεις. Το σημείο της βλάβης έχει έντονη ανομοιομορφία και υπάρχουν οστεοποιημένες περιοχές στην άρθρωση. Στο δεύτερο στάδιο, η άρθρωση περιορίζεται στην κίνηση. Αν αλλάξετε τη θέση του, μπορείτε να ακούσετε ένα χαρακτηριστικό τσούξιμο. Οι μύες κοντά στην προσβεβλημένη άρθρωση είναι μερικώς ατροφημένοι. Κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης με ακτίνες Χ, παρατηρείται η παρουσία οστικών αναπτύξεων. Στο τρίτο στάδιο, μπορείτε να παρατηρήσετε μια έντονη παραμόρφωση της άρθρωσης.
Υπάρχουν επίσης πρόσθετες μέθοδοι έρευνας. Αυτά περιλαμβάνουν: εξέταση αίματος, ανάλυση αρθρικού υγρού. Κατά τη μελέτη του αίματος, δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στον δείκτη ESR. Συχνά πραγματοποιείται ιστολογική εξέταση του αρθρικού υμένα.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αρθρίτιδας και αρθρίτιδας;
Έτσι, η αρθροπάθεια είναι μια χρόνια βλάβη στις αρθρώσεις λόγω της φλεγμονώδους διαδικασίας. Χαρακτηρίζεται από τη σταδιακή παραμόρφωσή τους. Η αιτία της νόσου μπορεί να είναι βλάβη στον χόνδρινο ιστό των αρθρικών επιφανειών. Η αρθρίτιδα εκδηλώνεται με τη μορφή έντονου πόνου στην άρθρωση, σε ορισμένες περιπτώσεις η κινητικότητά της μειώνεται απότομα. Τις περισσότερες φορές, η διαδικασία εμφανίζεται σε άτομα άνω των 45 ετών, αλλά εμφανίζονται και παλαιότερες περιπτώσεις. Ως επί το πλείστον, επηρεάζει γυναίκες και άτομα που έχουν συγγενή ελαττώματα των οστών και των αρθρώσεων. Σχεδόν το 15% των κατοίκων του κόσμου πάσχουν από αυτή την ασθένεια. Υπάρχει όμως και ένας άλλος τύπος ασθένειας, που ονομάζεται αρθρίτιδα. Ένας έμπειρος ειδικός μπορεί να προσδιορίσει τη διαφορά μεταξύ αρθρίτιδας και αρθρίτιδας.
Έτσι, η αρθρίτιδα είναι μια ολόκληρη ομάδα ασθενειών των αρθρώσεων. Είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που αναπτύσσεται στην άρθρωση. Μπορεί να εμφανιστεί σε φόντο τραυματισμού, μόλυνσης ή να έχει δυστροφική προέλευση. Χαρακτηρίζεται από πόνο στην άρθρωση, καθώς και οίδημα της πληγείσας περιοχής. Αυτό είναι ένα επικίνδυνο φαινόμενο, επειδή μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα. Η καρδιά, τα νεφρά και το συκώτι μπορεί να υποστούν αρνητική επίδραση. Η νόσος εξελίσσεται συχνότερα σε άτομα ηλικίας κάτω των 40 ετών.
Οι κύριες διαφορές μεταξύ αυτών των ασθενειών μπορούν να προσδιοριστούν από τα συμπτώματά τους. Έτσι, έντονος πόνος με αρθροπάθεια εμφανίζεται σε στιγμές μεγάλου φορτίου ή κατά τη διάρκεια της κίνησης. Στην αρχή, ο πόνος δεν είναι πολύ έντονος, αλλά όσο επιδεινώνεται η κατάσταση, το σύνδρομο πόνου γίνεται έντονο. Με την αρθρίτιδα, ο πόνος μπορεί να είναι ενοχλητικός τόσο κατά το περπάτημα όσο και κατά την ανάπαυση. Η αρθροπάθεια χαρακτηρίζεται από την παρουσία ενός ήχου τσακίσματος και η άρθρωση είναι ανενεργή. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να αναπτυχθεί παραμόρφωση. Η αρθρίτιδα οδηγεί επίσης σε παραμόρφωση, αλλά αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από οίδημα και ερυθρότητα. Όταν αισθάνεστε την άρρωστη άρθρωση, υπάρχει οξύς πόνος. Η οστεοαρθρίτιδα επηρεάζει συχνότερα τις αρθρώσεις του γόνατος και του ισχίου. Η δυσκαμψία στις αρθρώσεις, ειδικά το πρωί, και το πρήξιμο των δακτύλων οφείλονται όλα στην αρθρίτιδα. Εάν αυτή είναι μια μολυσματική μορφή της νόσου, τότε χαρακτηρίζεται από αδυναμία, εφίδρωση και πόνο σε όλο το σώμα.
Θεραπεία αρθρίτιδας και αρθρίτιδας
Οι στρατηγικές θεραπείας για αυτές τις διαδικασίες είναι κάπως διαφορετικές. Η αρθρίτιδα ονομάζεται συχνά ασθένεια των νέων. Σήμερα, είναι γνωστές διάφορες ποικιλίες της νόσου. Πρόκειται για αντιδραστικές, ρευματοειδή, ψωριασικές και ουρικές μορφές. Σε αυτή την περίπτωση, η φλεγμονή των αρθρώσεων είναι μόνο η αρχή μιας σοβαρής διαδικασίας. Η θεραπεία της αρθρίτιδας και της αρθρίτιδας θα πρέπει να γίνεται από έμπειρο ειδικό, με βάση την κατάσταση του ατόμου.
Το πρώτο βήμα είναι να περιορίσετε το φορτίο στις αρθρώσεις σας. Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα χρησιμοποιούνται ευρέως για την εξάλειψη της αρθρίτιδας. Ιδιαίτερος ρόλος δίνεται στα ορμονικά φάρμακα. Αυτά μπορεί να είναι αλοιφές και ενέσεις. Επιπλέον, ασκούνται φυσικοθεραπεία, δίαιτα και φυσικοθεραπεία. Η αρθροπάθεια μπορεί επίσης να εξαλειφθεί με φάρμακα. Η εργασία με κάθε ασθενή είναι μια διαδικασία κοσμήματος. Επειδή κάθε κατάσταση έχει τις δικές της αποχρώσεις, οι οποίες πρέπει να εξαλειφθούν αρμοδίως χρησιμοποιώντας όλες τις διαθέσιμες μεθόδους. Περισσότερες λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία θα δοθούν παρακάτω.
Φάρμακα για την αρθρίτιδα και την αρθρίτιδα
Τα φάρμακα για αυτές τις ασθένειες θα πρέπει να έχουν αποκλειστικά θετική επίδραση. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στα φάρμακα που μπορούν να εξαλείψουν τον πόνο, το πρήξιμο και να εξαλείψουν τη φλεγμονώδη διαδικασία. Για τους σκοπούς αυτούς, χρησιμοποιούνται ευρέως αλοιφές, ενέσεις, υπόθετα, ακόμη και αντιφλεγμονώδη ομοιοπαθητικά φάρμακα. Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα για την αρθρίτιδα και την αρθρίτιδα που χρησιμοποιούνται συχνότερα.
Θεραπεία αρθρίτιδας
Μόνο η γρήγορη και υψηλής ποιότητας θεραπεία θα βοηθήσει στην πρόληψη αλλαγών στην άρθρωση. Για να αποφύγετε πιθανή αναπηρία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό για την παραμικρή ενόχληση στην άρθρωση. Η έγκαιρη διάγνωση θα σας επιτρέψει να αναγνωρίσετε την ασθένεια στο πρώτο στάδιο και να την αποτρέψετε από την επιδείνωση. Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αρθρίτιδας και οι θεραπευτικές ασκήσεις συμπληρώνουν τη θεραπεία.
Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται ευρέως. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να τα χρησιμοποιείτε στη μολυσματική μορφή της νόσου. Μια σωστά επιλεγμένη πορεία θα λύσει το πρόβλημα γρήγορα. Η αντιφλεγμονώδης θεραπεία χρησιμοποιείται επίσης ενεργά. Είναι σημαντικό να ανακουφίσετε τη φλεγμονή από την άρθρωση και να μειώσετε τον πόνο. Σε αυτή την περίπτωση, τζελ και αλοιφές θα έρθουν στη διάσωση. Μάλλινες κάλτσες ή γάντια από φυσικό δέρμα προβάτου ή τρίχες σκύλου θα ενισχύσουν το αποτέλεσμα.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου ύφεσης, ο γιατρός συνταγογραφεί ειδική γυμναστική. Οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται σε ξαπλωμένη θέση ή ενώ βρίσκεστε στην πισίνα. Θα βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και στην εξάλειψη της δυσφορίας. Η θεραπευτική δίαιτα παίζει σημαντικό ρόλο. Είναι απαραίτητο να κορεστεί το σώμα με αντιοξειδωτικά και βιταμίνη Ε. Οι παραδοσιακές μέθοδοι δεν πρέπει να αγνοούνται. Αναλυτικότερες πληροφορίες θα δοθούν παρακάτω.
Θεραπεία της αρθροπάθειας
Η αρθροπάθεια μπορεί να εξαλειφθεί χρησιμοποιώντας διάφορες μεθόδους. Η μη φαρμακευτική θεραπεία, τα φάρμακα, η παραδοσιακή ιατρική και η χειρουργική χρησιμοποιούνται ευρέως. Η σωστή διάγνωση θα σας επιτρέψει να συνταγογραφήσετε ποιοτική θεραπεία για την αρθροπάθεια. Η εξάλειψη της νόσου πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και μακροπρόθεσμη. Για το σκοπό αυτό επιλέγεται ένα ατομικό σχήμα για κάθε ασθενή.
Μη φαρμακευτική θεραπεία. Στο αρχικό στάδιο, είναι πολύ πιθανό να αντιμετωπίσετε χωρίς τη βοήθεια φαρμάκων. Είναι σημαντικό να τρώτε σωστά. Το υπερβολικό βάρος δημιουργεί μόνο πρόσθετη πίεση στις αρθρώσεις. Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να μην υπερφορτώνετε την προσβεβλημένη άρθρωση. Το πρόγραμμα εργασίας και ανάπαυσης πρέπει να τηρείται ανεπιφύλακτα. Εάν είστε υπέρβαροι, συνιστάται να το μειώσετε. Η ομαλοποίηση του μεταβολισμού θα επαναφέρει το βάρος σας στο φυσιολογικό και θα μειώσει το φορτίο στις αρθρώσεις σας. Η φυσικοθεραπεία και οι φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται ευρέως. Όλα αυτά βασίζονται στην εκτέλεση ορισμένων ασκήσεων. Το μασάζ επίσης βοηθάει πολύ.
Φάρμακα. Αυτή η μέθοδος οδηγεί στην εξάλειψη της νόσου. Η επιλογή των φαρμάκων για την εξάλειψη της αρθροπάθειας δεν είναι τόσο ευρεία. Συνολικά, υπάρχουν δύο μεγάλες ομάδες φαρμάκων. Αυτές είναι συμπτωματικές θεραπείες που μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο και τη φλεγμονή. Κατά τη χρήση τους, τα δυσάρεστα συμπτώματα εξαφανίζονται σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν αλοιφές και ταμπλέτες. Χρησιμοποιήστε τα για 2 εβδομάδες. Τα χονδροπροστατευτικά χρησιμοποιούνται επίσης ευρέως. Λεπτομερείς πληροφορίες για συγκεκριμένα φάρμακα θα παρουσιαστούν παρακάτω.
Δεν υστερείεθνοεπιστήμη. Υπάρχουν πολλές καλές συνταγές που θα μειώσουν το πρήξιμο και τον πόνο. Τέλος, χρησιμοποιείται και χειρουργική επέμβαση. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται μόνο σε περιπτώσεις όπου η φαρμακευτική θεραπεία δεν έχει δώσει κανένα αποτέλεσμα. Χρησιμοποιούνται αρθροσκόπηση, αρθρόδεση και αρθροπλαστική. Η αρθροσκόπηση είναι μια μέθοδος θεραπείας χαμηλού τραυματισμού. Σας επιτρέπει να κάνετε μικρές τομές και να κάνετε χειρουργική επέμβαση, αξιολογώντας την κατάσταση του προσβεβλημένου χόνδρου. Το Arthrodesis είναι μια μέθοδος που σας επιτρέπει να δημιουργήσετε ακινησία των αρθρικών επιφανειών. Αυτή η τεχνική θα ανακουφίσει τον πόνο. Η αρθροπλαστική είναι η αντικατάσταση του αρθρικού χόνδρου με ένα διαχωριστικό που κατασκευάζεται από τον δικό του ιστό. Αυτό θα ανακουφίσει την κατάσταση του θύματος και θα αποκαταστήσει το εύρος κίνησης.
Αντιφλεγμονώδη ομοιοπαθητικά φάρμακα για την αρθρίτιδα και την αρθρίτιδα
Η ομοιοπαθητική χρησιμοποιήθηκε πάντα ευρέως. Το ντουλάπι της είναι γεμάτο με διάφορα φάρμακα. Οι φλεγμονώδεις διεργασίες που αναπτύσσονται στις αρθρώσεις δεν είναι πλέον δύσκολο να εξαλειφθούν. Υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να μειώσουν τον πόνο και να εξαλείψουν τη φλεγμονή. Για την αρθρίτιδα και την αρθρίτιδα, χρησιμοποιούνται ευρέως αντιφλεγμονώδη ομοιοπαθητικά φάρμακα.
Τζελ για την αρθρίτιδα και την αρθρίτιδα
Στη σύνθετη θεραπεία, χρησιμοποιούνται συχνά ειδικά τζελ και αλοιφές. Θα μειώσουν τον πόνο και θα αφαιρέσουν το πρήξιμο. Συχνά, ένα φάρμακο δεν είναι αρκετό. Ως εκ τούτου, ειδικά τζελ χρησιμοποιούνται ευρέως ως βοηθήματα για την ανακούφιση από τον πόνο στην αρθρίτιδα και την αρθρίτιδα.
Υπόθετα για αρθρίτιδα και αρθρίτιδα
Τα υπόθετα για τη θεραπεία αυτών των ασθενειών δεν λαμβάνονται τόσο συχνά. Το κύριο πλεονέκτημα της χρήσης τους είναι η ταχύτητα δράσης τους. Αυτό επιτυγχάνεται χάρη στον τρόπο χορήγησης. Επιπλέον, η ορθική χρήση πρακτικά δεν είναι επικίνδυνη, οι παρενέργειες δεν εμφανίζονται τόσο συχνά. Μπορείτε να επιλέξετε υπόθετα για την αρθρίτιδα και την αρθρίτιδα στο νοσοκομείο· δεν πρέπει να κάνετε μια επιλογή μόνοι σας.
Ενέσεις για αρθρίτιδα και αρθρίτιδα
Οι ενέσεις μπορούν να μειώσουν τον πόνο και να τον εξαλείψουν εντελώς μέσα σε λίγα λεπτά. Χρησιμοποιούνται αρκετά συχνά, αλλά κυρίως σε περιπτώσεις που η κατάσταση γίνεται πιο περίπλοκη.
Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας αρθρίτιδας και αρθρίτιδας
Η παραδοσιακή ιατρική ήταν πάντα διάσημη για τον μεγάλο αριθμό χρήσιμων συνταγών της. Στο ντουλάπι της μπορείτε να βρείτε μια θεραπεία για κάθε περίσταση. Η θεραπεία της αρθρίτιδας και της αρθρίτιδας χρησιμοποιώντας παραδοσιακές μεθόδους θα σας επιτρέψει να αποφύγετε τις ανεπιθύμητες αντιδράσεις από το σώμα.
- Cowberry. Αρκεί απλά να ετοιμάσετε ένα αφέψημα από τα φύλλα του φυτού. Πρέπει να πάρετε μια-δυο κουταλιές της σούπας πρώτες ύλες και να τις ρίξετε 200 ml βραστό νερό. Έπειτα όλα μπαίνουν στη σόμπα και βράζονται. Το προϊόν που προκύπτει πρέπει να χρησιμοποιείται σωστά. Θα πρέπει να αραιώσετε 20 γραμμάρια πρώτης ύλης ανά ποτήρι βραστό νερό.
- Σημύδα, τσουκνίδα και βιολέτα. Πρέπει να πάρετε 2, 5 κουταλιές της σούπας από κάθε συστατικό. Τα ίδια τα φύλλα χρειάζονται. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται μαζί και χύνονται με ένα ποτήρι βραστό νερό. Μετά από αυτό το προϊόν τίθεται στη φωτιά και βράζεται. Το φάρμακο χρησιμοποιείται μισό ποτήρι έως και 4 φορές την ημέρα.
- Μαύρη σταφίδα. Για την προετοιμασία, πάρτε πέντε γραμμάρια σταφίδας, απευθείας από τα φύλλα τους. Περιχύνονται με ένα ποτήρι βραστό νερό και τοποθετούνται σε λουτρό νερού για 20 λεπτά. Αυτό το φάρμακο θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την αρθρίτιδα και την αρθρίτιδα εάν το πάρετε μια κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα.
- Μπουμπούκια σημύδας. Το κύριο συστατικό σε ποσότητα 5 γραμμαρίων χύνεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Μετά από αυτό, όλα τοποθετούνται στη φωτιά και βράζονται για περίπου 15 λεπτά. Το προϊόν που προκύπτει πρέπει να εγχυθεί για μία ώρα και στη συνέχεια να λαμβάνεται ένα τέταρτο ποτήρι τη φορά. Η συχνότητα χρήσης δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 4 φορές.
- Ρίζα κολλιτσίδας. Πρέπει να πάρετε ρίζες κολλιτσίδας και να τις ψιλοκόψετε. Στη συνέχεια, βάλτε το σε ένα βάζο και γεμίστε το με βότκα. Το οινόπνευμα πρέπει να καλύπτει την κορυφή της κολλιτσίδας κατά 3 εκατοστά. Σε αυτή την κατάσταση, το φάρμακο εγχέεται για 3 εβδομάδες, μετά το οποίο τρίβεται στα επώδυνα σημεία. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν εσωτερικά 30 λεπτά πριν από τα γεύματα, έως και 3 φορές την ημέρα.
Συστάσεις του ΠΟΥ για τη θεραπεία της αρθρίτιδας και της αρθρίτιδας
Η θεραπεία της αρθρίτιδας και της αρθρίτιδας πρέπει να ξεκινά με την εφαρμογή ειδικών κανόνων. Το πρώτο βήμα είναι να καθιερωθεί η τάξη ζωής και διατροφής. Συνιστάται να αρχίσετε να προσαρμόζετε την πρόσληψη τροφής. Συνιστάται η αραίωση της δίαιτας με λαχανικά και φυτικές τροφές. Τα πιάτα με κρέας πρέπει να μειωθούν. Τα αλμυρά τρόφιμα πρέπει να ξεθωριάζουν στο παρασκήνιο· η αυξημένη περιεκτικότητά τους στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε εναπόθεση αλατιού στις αρθρώσεις, κάτι που είναι απαράδεκτο. Η θεραπεία της αρθρίτιδας και της αρθρίτιδας πρέπει να πραγματοποιείται σύμφωνα με τις συστάσεις του ΠΟΥ. Έτσι, τα τρόφιμα δεν πρέπει να συμβάλλουν στην αύξηση βάρους. Εάν ένα άτομο είναι υπέρβαρο, αξίζει να χάσει βάρος. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγεται η κατανάλωση αλκοόλ.
Είναι επιτακτική ανάγκη να ασκείσαι και να κάνεις ασκήσεις το πρωί. Τα μαθήματα κολύμβησης είναι τέλεια. Αξίζει να δώσετε προσοχή στα ιαματικά λουτρά, τα οποία έχουν αντιφλεγμονώδη φύση. Μπορείτε να προσθέσετε σε αυτά ευκάλυπτο, υπερικό και λάδι σανταλόξυλου. Το πρωί μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας με ξύδι από φρούτα. Αυτή η διαδικασία πρέπει να εκτελείται σωστά. Πρέπει να πλένετε μόνο προς την κατεύθυνση της καρδιάς σας.
Διατροφή για αρθρίτιδα και αρθρίτιδα
Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια συγκεκριμένη δίαιτα για αυτές τις ασθένειες του κεχριού. Ένα σημαντικό σημείο είναι ότι η δίαιτα πρέπει να είναι χαμηλή σε θερμίδες. Δεν υπάρχει ενιαία δίαιτα που θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ασθένειας. Εξάλλου, υπάρχουν πολλοί λόγοι που συμβάλλουν στην ανάπτυξή του. Ως εκ τούτου, δημιουργήθηκαν λίστες με απαγορευμένα και επιτρεπόμενα τρόφιμα. Έτσι, μπορείτε να δημιουργήσετε μόνοι σας μια δίαιτα για την αρθρίτιδα και την αρθρίτιδα.
Τα λιπαρά ψάρια έχουν ευεργετική δράση. Περιέχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως ασβέστιο, φώσφορο και βιταμίνες D, A, E. Βοηθούν στην ενίσχυση του οστικού ιστού και επίσης ρυθμίζουν την απορρόφηση όλων των απαραίτητων μικροστοιχείων. Οι ξηροί καρποί και τα έλαια βοηθούν στον κορεσμό του οργανισμού με βιταμίνη Ε. Ο κουρκουμάς και το τζίντζερ έχουν ευεργετική δράση. Αυτά τα μπαχαρικά μπορούν να προστεθούν σε οποιοδήποτε πιάτο. Η διατροφή πρέπει να είναι πλούσια σε φυτικές τροφές. Έχει θετική επίδραση στη χρόνια βλάβη των αρθρώσεων. Τα ροδάκινα, τα ακτινίδια και τα πορτοκάλια είναι τέλεια. Μεταξύ των λαχανικών, θα πρέπει να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στα κρεμμύδια και το λάχανο. Η βιταμίνη C, η οποία είναι μέρος τους, έχει ενεργό δράση στη σύνθεση των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης. Αυτοί, με τη σειρά τους, αποτελούν τη βάση του χόνδρου.
Προϊόντα από την οικογένεια των νυχτολούλουδων μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση. Αυτά περιλαμβάνουν πατάτες και ντομάτες. Συνιστάται να αποφεύγετε την κατανάλωση αυτών των λαχανικών. Τα αρτοσκευάσματα και τα λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν αρνητική επίδραση. Γενικά, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε την κατάσταση του σώματός σας. Αξίζει να συμπεριλάβετε ένα προϊόν στη διατροφή σας κάθε εβδομάδα και να δείτε τι είδους αντίδραση θα έχετε. Εάν δεν υπάρχουν αρνητικές συνέπειες, τότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να δημιουργήσετε μια δίαιτα μόνοι σας.
Ασκήσεις για αρθρίτιδα και αρθρίτιδα
Ένας υποχρεωτικός κανόνας για την αρθρίτιδα και την αρθρίτιδα είναι η εκτέλεση απλών ασκήσεων. Αυτό θα κρατήσει τους μύες και τους συνδέσμους σε ελαστική κατάσταση. Θα πρέπει να αρχίσετε να κάνετε ασκήσεις με την άδεια του γιατρού σας. Οι καταστάσεις είναι διαφορετικές, επομένως ο γιατρός αποφασίζει τι ασκήσεις θα κάνει για την αρθρίτιδα και την αρθρίτιδα.
- Άσκηση Νο 1. Πρέπει να καθίσετε σε ένα παιδικό καρεκλάκι ή έναν πάγκο. Μετά από αυτό, πρέπει να αρχίσετε να κουνάτε τα πόδια σας ένα-ένα. Αυτή η άσκηση θα σας επιτρέψει να νιώσετε ελαφριά ένταση στους μύες σας.
- Άσκηση Νο 2. Θα πρέπει να παραμείνετε στην ίδια θέση. Μόνο τώρα θα πρέπει να σηκώσετε τα πόδια σας εναλλάξ παράλληλα με το πάτωμα και να τα κρατήσετε σε αυτή τη θέση για όχι περισσότερο από 5 δευτερόλεπτα. Πρέπει να επαναλαμβάνεται 10-15 φορές, με τα πόδια να εναλλάσσονται συνεχώς.
- Άσκηση Νο 3. Πρέπει να ξαπλώσετε ανάσκελα και να τεντώσετε τα πόδια σας. Στη συνέχεια, με μέτρηση του ενός, το ένα πόδι λυγίζει στο γόνατο και μετά στην άρθρωση του ισχίου. Στη συνέχεια, πρέπει να το πιάσετε με τα χέρια σας και να το πιέσετε στο σώμα και, στη συνέχεια, να το κατεβάσετε με μια κίνηση ολίσθησης στην αρχική του θέση. Ένας παρόμοιος χειρισμός πραγματοποιείται με το δεύτερο πόδι.
- Άσκηση Νο 4. Ξαπλώνοντας ανάσκελα, πρέπει να σηκώσετε κάθε πόδι πάνω από το πάτωμα σε ύψος 30 εκ. Πρέπει να κρατηθεί σε αυτή τη θέση για 5 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια το πόδι κατεβαίνει στο πάτωμα και η ίδια ενέργεια εκτελείται με το άλλο πόδι.
- Άσκηση Νο 5. Θα πρέπει να ξαπλώσετε στο στομάχι σας και να αρχίσετε να λυγίζετε αργά τα γόνατά σας, ένα κάθε φορά. Σε αυτή την περίπτωση, η φτέρνα πρέπει να είναι όσο πιο κοντά γίνεται στους γλουτούς.
- Άσκηση Νο 6. Αρχική θέση - ξαπλωμένη. Θα πρέπει να λυγίσετε το πόδι σας στο γόνατο και να σηκώσετε αργά το άλλο πόδι από το πάτωμα, σαν να προσπαθείτε να τραβήξετε το δάχτυλο του ποδιού προς το μέρος σας. Πρέπει να μείνετε σε αυτή τη θέση για 10 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, επαναλάβετε τη χειραγώγηση στο δεύτερο πόδι.
- Άσκηση Νο 7. Ενώ κάθεστε στο πάτωμα, θα πρέπει απλώς να λυγίσετε τον κορμό σας προς τα εμπρός. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να προσπαθήσετε να σφίξετε τα πόδια σας με τα χέρια σας. Αρκεί να μην κάνετε περισσότερες από 15 κλίσεις.
- Άσκηση Νο 8. Ενώ κάθεστε στο πάτωμα, πρέπει να λυγίσετε τα γόνατά σας. Και ταυτόχρονα τυλίξτε τα χέρια σας γύρω τους. Το πόδι πρέπει να είναι τεντωμένο και να προσπαθείτε να ξεφύγετε από τα χέρια σας. Πρέπει να μείνετε σε αυτή τη θέση για 10 δευτερόλεπτα. Για κάθε σκέλος, η δράση επαναλαμβάνεται 10 φορές. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι μόνο ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να συνταγογραφήσει ασκήσεις, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της νόσου.